“Yoga é a experiência de unidade que se dá quando a mente silencia. Mas, a mente ainda é um instrumento do Ser que é muito novo. Estamos ainda nos primórdios do processo de domínio desse aparato, de aprender a utilizá-lo sabiamente a serviço da evolução. Tudo começa com a auto-observação, que é a fase zero do processo de autodesenvolvimento, de autotransformação.”