"Yoga es la experiencia de unidad que se da cuando la mente se aquieta. Pero la mente sigue siendo un instrumento del Ser todavía muy reciente. Estamos en los albores del proceso de dominar este aparato y aprender a usarlo sabiamente al servicio de la evolución. Todo comienza con la autoobservación, que es la fase cero del proceso de autodesarrollo y autotransformación."